Bienvenidos a la emocionante caminata de
Los Tenis Antiestrés
Descubre cómo gestionar tu estrés de manera efectiva, desarrollando tu máximo potencial,para vivir más pleno y productivo.
Los Tenis Antiestrés son una herramienta autoadministrable diseñada para ayudarte a gestionar el estrés y cultivar la calma en tu vida diaria.
Con este recurso, puedes trabajar de manera independiente en mejorar tu bienestar físico, mental y espiritual, proporcionándote una guía práctica y efectiva para enfrentar situaciones estresantes.
También puedes adquirirla
si eres Facilitador o Coach
Los Tenis Antiestrés” también son ideales para coaches, facilitadores y psicólogos que desean elevar el impacto de sus talleres, sesiones y consultas. Al integrar esta herramienta en sus prácticas, pueden ofrecer experiencias disruptivas, dinámicas y lúdicas que potencian el aprendizaje y la transformación personal. Algunos beneficios adicionales para estos profesionales incluyen:
– Mayor Participación: Los juegos y dinámicas asociados con “Los Tenis Antiestrés” ayudan a involucrar activamente a los participantes en el proceso de aprendizaje y exploración personal.
– Fomento de la Creatividad:Las tarjetas y actividades asociadas inspiran la creatividad y el pensamiento lateral, lo que permite a los participantes explorar nuevas perspectivas y soluciones.
– Generación de Insights Profundos:Las reflexiones guiadas por las tarjetas de “Los Tenis Antiestrés” pueden llevar a insights profundos y conversaciones significativas que promueven la autoconciencia y el crecimiento personal.
– Promoción del Bienestar: Al enseñar a los clientes a manejar el estrés y cultivar la calma, los profesionales pueden contribuir al bienestar general de sus clientes, lo que resulta en una mayor satisfacción y éxito en sus vidas personales y profesionales.
Los Tenis Antiestrés” ofrecen una herramienta invaluable para coaches, facilitadores y psicólogos que desean llevar sus prácticas al siguiente nivel, ofreciendo experiencias de aprendizaje memorables y transformadoras
Te cuento sobre los
Fundamentos del Juego
Los Tenis Antiestrés integra principios de la psicología positiva, las dimensiones del ser y el bienestar integral, con el objetivo de promover una vida más plena, equilibrada y feliz. Te invitan a cultivar la gratitud, el optimismo, la resiliencia. Esta basado en el cuidado de las tres áreas del ser con 10 tarjetas para cada una de las áreas del ser, sumando 30 tarjetas y 5 tarjetas comodines que trabajan las 3 áreas del ser.
*Cuerpo
*Mente
*Espíritu
Fortalezas y oportunidades para equilibrar
*Cuerpo
*Mente
*Espíritu
Concretar hábitos que beneficien el ser y el hacer en aquellas areas o situaciones de la vida que mas lo necesitan.
Soy Rosa Jiménez Creadora de la herramienta Los Tenis Antiestrés
Me inspiré en mi propia experiencia como madre, profesional y emprendedora, donde me encontraba constantemente lidiando con el estrés y la sobrecarga de responsabilidades.
Mi objetivo al crear Los Tenis Antiestrés fue ofrecer a las personas una herramienta práctica y efectiva para manejar el estrés diario, cultivar la calma interior y promover el bienestar integral en medio de un mundo cada vez más exigente y estresante..